半夜胃痛竟和膽結石有關！中醫調理免動刀改善真實案例

真實案例：年輕業務員的膽結石噩夢

32歲的雅婷（化名）是名化妝品業務經理，每天工作超過12小時已成常態。業績壓力讓她養成「炸雞配啤酒」的宵夜習慣，最近三個月總在凌晨1-3點突然痛醒，像有把刀在右上腹不停轉動，伴隨噁心想吐的感覺。多次掛急診才發現，原來是0.8公分的膽結石在作怪！

危險因子全中招

• 🕒 晚餐時間不固定（常拖到9點後）
• 🍗 每週3次鹽酥雞+珍珠奶茶
• 🚬 6年菸齡（每天半包）
• 🍺 應酬每週喝2次烈酒
• 🧬 母親有膽結石病史

中醫解析「肝膽相照」奧秘

把脈發現雅婷屬於「肝鬱氣滯型體質」，這類患者有3大特徵：

1. 舌邊明顯齒痕
2. 脈象弦緊如按琴弦
3. 肩頸肌肉僵硬如石頭

彭醫師解釋：「凌晨1-3點是肝經當令時段，膽汁分泌本該最旺盛。當壓力導致肝氣鬱結，就像把膽囊的『排水管』捏住，膽汁濃縮結晶就形成結石。」

免開刀治療四階段

第一週「通」：大柴胡湯加減

• � 生大黃：促進膽汁流動
• 🌿 枳實：緩解腹脹不適
• 🌼 黃芩：清肝膽濕熱 搭配針灸陽陵泉+太衝穴，當週疼痛頻率降50%

第二週「調」：改用疏肝利膽湯

加入金錢草、雞內金等化石中藥，配合飲食紀錄：

• ✏️ 記錄每餐油脂量
• 🚫 戒除油炸物
• 🥦 增加高纖蔬菜

第三週「養」：茶飲輔助

自製「護膽三花茶」：

• 杭菊花5g：清肝明目
• 玫瑰花3g：疏肝解鬱
• 茉莉花2g：理氣和胃 80度熱水悶泡10分鐘，早晚各一杯

第四週「固」：經絡按摩

每日按壓3大關鍵穴位：

1. 膽囊穴（小腿外側陽陵泉下2寸）
2. 日月穴（乳頭直下第7肋間隙）
3. 期門穴（第6肋間隙，距前正中線4寸） 每穴按壓3分鐘，配合腹式呼吸

營養師給三餐建議

早餐地雷：

⚠️ 鐵板麵+奶茶（油脂超標2倍） ✅ 改善版：地瓜粥+涼拌豆腐+燙青菜

外食技巧：

• 自助餐夾菜前先過熱水
• 燒臘去皮去肥肉
• 手搖飲改無糖菊花普洱

追蹤三個月成效

• 📉 膽結石體積縮小30%
• 😴 半夜疼痛零發作
• ⚖️ 體脂率從32%→28%
• 🚭 成功戒除菸酒習慣

醫師特別提醒

「很多患者把膽結石痛誤當胃痛，這兩者最大差別在『痛點會移動』。真正胃痛多在上腹中間，膽結石痛會從右上腹輻射到右肩胛骨，吃油膩食物後尤其明顯。」

建議高風險族群每年做肝膽超音波檢查，配合中醫體質調理，從根本改善膽汁代謝異常問題。平時保持「三不原則」：不過飽、不憋氣、不熬夜，才能跟膽結石徹底說再見！